(revenir au carnet d'entrainement)
Balade par Ponpon | |||||
Date | 9/5/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 10.7083 kms |
Lieu | Lisses | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 117 m D+ / 85 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h01'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 152/170 | ||
Moyenne | 10.39 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.52 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.