Footing

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing par Talos
Date16/4/2014 Type de séanceContinu Distance8.58229 kms
LieuPérouges DifficultéMoyenne Dénivelé 223 m D+ / 233 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 51'23''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 137/152
  Moyenne 10.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km10.34 km/h05'48''12'18''
3 km9.83 km/h06'06''18'24''
4 km10.61 km/h05'39''24'03''
5 km12.76 km/h04'42''28'45''
6 km7.84 km/h07'39''36'24''
7 km11.76 km/h05'06''41'30''
8 km9.86 km/h06'05''47'35''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.3 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !