3*1000 AS10

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3*1000 AS10 par PtitLudo
Date18/10/2013 Type de séanceContinu Distance10.6325 kms
LieuBoulogne - Longchamp DifficultéUn peu difficile Dénivelé 59 m D+ / 55 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 54'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/178
  Moyenne 11.63 km/h
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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km10.46 km/h05'44''11'56''
3 km12.12 km/h04'57''16'53''
4 km11.21 km/h05'21''22'14''
5 km13.84 km/h04'20''26'34''
6 km12.94 km/h04'38''31'12''
7 km16 km/h03'45''34'57''
8 km10.58 km/h05'40''40'37''
9 km12.16 km/h04'56''45'33''
10 km10.58 km/h05'40''51'13''

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