Trail Le Malpassant - 26 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail Le Malpassant - 26 km par Runner des Terres Froides
Date5/5/2013 Type de séanceCompétition Distance27 kms
LieuVoglans DifficultéTrès difficile Dénivelé 1361 m D+ / 1371 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h28'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.91 km/h
Commentaire public
Très beau parcours avec une organisation au top, esprit convivial. Bravo à l'organisation

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.04 km/h04'36''04'36''
2 km12.12 km/h04'57''09'33''
3 km18.75 km/h03'12''12'45''
4 km15.72 km/h03'49''16'34''
5 km13.74 km/h04'22''20'56''
6 km7.56 km/h07'56''28'52''
7 km10.81 km/h05'33''34'25''
8 km6.29 km/h09'32''43'57''
9 km4.2 km/h14'17''58'14''
10 km10.34 km/h05'48''01h04'02''
11 km8.37 km/h07'10''01h11'12''
12 km10.34 km/h05'48''01h17'00''
13 km13.04 km/h04'36''01h21'36''
14 km10.11 km/h05'56''01h27'32''
15 km13.68 km/h04'23''01h31'55''
16 km13.43 km/h04'28''01h36'23''
17 km12.08 km/h04'58''01h41'21''
18 km13.68 km/h04'23''01h45'44''
19 km10.94 km/h05'29''01h51'13''
20 km11.25 km/h05'20''01h56'33''
21 km9.25 km/h06'29''02h03'02''
22 km15.45 km/h03'53''02h06'55''
23 km17.22 km/h03'29''02h10'24''
24 km16.14 km/h03'43''02h14'07''
25 km13.33 km/h04'30''02h18'37''
26 km10.43 km/h05'45''02h24'22''
27 km18.65 km/h03'13''02h27'35''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !