Communauté des sports d'endurance
Le site25 bosses anti-horaire Vaudoué
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| 25 bosses anti-horaire Vaudoué par _lg_ | |||||
| Date | 3/3/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 15.8 kms |
| Lieu | Forêt des Trois Pignons | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 970 m D+ / 970 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h11'07'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 184/198 | ||
| Moyenne | 7.23 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Pause de 4min au monument. | |||||
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