Semi-Marathon de Rambouillet

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Semi-Marathon de Rambouillet par bubulle
Date11/3/2012 Type de séanceContinu Distance21.0517 kms
LieuRambouillet DifficultéUn peu difficile Dénivelé 341 m D+ / 327 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h39'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.48 km/h04'27''04'27''
2 km13.04 km/h04'36''09'03''
3 km12.9 km/h04'39''13'42''
4 km12.63 km/h04'45''18'27''
5 km12.9 km/h04'39''23'06''
6 km12.9 km/h04'39''27'45''
7 km12.9 km/h04'39''32'24''
8 km12.94 km/h04'38''37'02''
9 km12.72 km/h04'43''41'45''
10 km12.32 km/h04'52''46'37''
11 km12.32 km/h04'52''51'29''
12 km12 km/h05'00''56'29''
13 km12.58 km/h04'46''01h01'15''
14 km12.45 km/h04'49''01h06'04''
15 km12.32 km/h04'52''01h10'56''
16 km12.5 km/h04'48''01h15'44''
17 km12.32 km/h04'52''01h20'36''
18 km12.37 km/h04'51''01h25'27''
19 km12.32 km/h04'52''01h30'19''
20 km12.81 km/h04'41''01h35'00''
21 km13.53 km/h04'26''01h39'26''

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