La Montée pédestre des Trois Communes

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La Montée pédestre des Trois Communes par BOUK honte-du-sport
Date26/4/2009 Type de séanceContinu Distance11.5046 kms
LieuLa Tronche DifficultéUn peu difficile Dénivelé 816 m D+ / 48 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km13.09 km/h04'35''09'23''
3 km9.57 km/h06'16''15'39''
4 km10.08 km/h05'57''21'36''
5 km10.25 km/h05'51''27'27''
6 km10.11 km/h05'56''33'23''
7 km9.8 km/h06'07''39'30''
8 km11.8 km/h05'05''44'35''
9 km11 km/h05'27''50'02''
10 km11.53 km/h05'12''55'14''
11 km12.9 km/h04'39''59'53''

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