Trail du Pic Saint-Michel - 22 km

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Trail du Pic Saint-Michel - 22 km par BOUK honte-du-sport
Date6/6/2010 Type de séanceCompétition Distance22.2099 kms
LieuLans En Vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1359 m D+ / 1359 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h36'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km7.82 km/h07'40''12'48''
3 km7.21 km/h08'19''21'07''
4 km8.65 km/h06'56''28'03''
5 km7.42 km/h08'05''36'08''
6 km8.75 km/h06'51''42'59''
7 km4.58 km/h13'05''56'04''
8 km4.13 km/h14'31''01h10'35''
9 km6.99 km/h08'35''01h19'10''
10 km8.97 km/h06'41''01h25'51''
11 km8.51 km/h07'03''01h32'54''
12 km13.43 km/h04'28''01h37'22''
13 km12.72 km/h04'43''01h42'05''
14 km6.5 km/h09'13''01h51'18''
15 km12.58 km/h04'46''01h56'04''
16 km13.89 km/h04'19''02h00'23''
17 km11.68 km/h05'08''02h05'31''
18 km11.68 km/h05'08''02h10'39''
19 km9.02 km/h06'39''02h17'18''
20 km7.12 km/h08'25''02h25'43''
21 km11.57 km/h05'11''02h30'54''
22 km14.28 km/h04'12''02h35'06''

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