• Connexion
• Inscription
• Aide
• Erreur

• Accueil
  • Version mobile
  • Pourquoi ?
  • Un site participatif
  • Qui sommes nous ?
  • Participer
  • Faire un don
  • Logos et bannières
  • Courir pour les autres
  • Tableau de bord
• Actualité
  • Récits
  • Résultats
  • Photos
  • Vidéos
  • Avis sur les courses
  • Live
  • Dossards offerts
  • Pronos trail
  • Pronos biathlon
  • Paris biathlon
• Le sport
  • Calendrier
  • Carnets d'entraînement
  • Matos
  • Parcours
  • Recherche GPS
• Communauté
  • Les membres
  • Groupes
  • Records
  • Résultats perso
  • Kivaoù ?
• Portails
  • Ile de France
  • Nord
  • Savoie
  • Ain
  • Lyon
  • Grenoble
  • Bouches du Rhône
• Blogs
• Forums
  • Charte du forum
  • Rechercher
  • FAQ
  • Mots clé
  • Par une carte
  • Courir en région
  • Course à pied
  • Matériel
  • Bistro
  • Compét
  • Tous les forums
• Boutique
• Association
  • Présentation
  • Statuts
  • Lettre d'information
  • Adhésion
  • Conseil d'Administration
  • Adhérents
  • Bilan
  • Réserver la banderole
  • Agenda Banderole
  • ARettToiPourCourir
  • TASK

20 km de Paris

(revenir au carnet d'entrainement)

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=196459"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

• Export au format gpx
• Export au format trk
• Export au format rdn (IGN rando)
• Export au format kml (google earth)

Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.08 km/h 04'58'' 04'58'' 2 km 14.06 km/h 04'16'' 09'14'' 3 km 13.79 km/h 04'21'' 13'35'' 4 km 14.28 km/h 04'12'' 17'47'' 5 km 14.17 km/h 04'14'' 22'01'' 6 km 13.89 km/h 04'19'' 26'20'' 7 km 13.48 km/h 04'27'' 30'47'' 8 km 14.17 km/h 04'14'' 35'01'' 9 km 13.68 km/h 04'23'' 39'24'' 10 km 12.94 km/h 04'38'' 44'02'' 11 km 13.89 km/h 04'19'' 48'21'' 12 km 12.28 km/h 04'53'' 53'14'' 13 km 13.63 km/h 04'24'' 57'38'' 14 km 13.68 km/h 04'23'' 01h02'01'' 15 km 13.28 km/h 04'31'' 01h06'32'' 16 km 13.79 km/h 04'21'' 01h10'53'' 17 km 13.43 km/h 04'28'' 01h15'21'' 18 km 14.69 km/h 04'05'' 01h19'26'' 19 km 19.25 km/h 03'07'' 01h22'33'' 20 km 13.13 km/h 04'34'' 01h27'07''

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !