En vacance

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En vacance par Byzance
Date25/7/2012 Type de séanceContinu Distance10.1395 kms
Lieule Pouligen DifficultéMoyenne Dénivelé 112 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/174
  Moyenne 9.63 km/h
Commentaire public
Grosse chaleur !!!

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.81 km/h05'33''05'33''
2 km10.65 km/h05'38''11'11''
3 km10.61 km/h05'39''16'50''
4 km9.97 km/h06'01''22'51''
5 km10.37 km/h05'47''28'38''
6 km7.4 km/h08'06''36'44''
7 km8.97 km/h06'41''43'25''
8 km9.11 km/h06'35''50'00''
9 km8.51 km/h07'03''57'03''
10 km11.32 km/h05'18''01h02'21''

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