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recup/nuit/frontale par raideur69 | |||||
Date | 10/11/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 7.6 kms |
Lieu | fort de bron | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 55 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 52'03'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 125/145 | ||
Moyenne | 8.76 km/h |
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