reco 2013

(revenir au carnet d'entrainement)

reco 2013 par Byzance
Date26/5/2012 Type de séanceContinu Distance20.5181 kms
LieuAlbon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 518 m D+ / 510 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h58'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/195
  Moyenne 10.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.06 km/h03'31''03'31''
2 km11.72 km/h05'07''08'38''
3 km13.28 km/h04'31''13'09''
4 km11.18 km/h05'22''18'31''
5 km6.92 km/h08'40''27'11''
6 km9.94 km/h06'02''33'13''
7 km11.28 km/h05'19''38'32''
8 km6.36 km/h09'26''47'58''
9 km13.48 km/h04'27''52'25''
10 km5.66 km/h10'35''01h03'00''
11 km8.29 km/h07'14''01h10'14''
12 km6.7 km/h08'57''01h19'11''
13 km25.17 km/h02'23''01h21'34''
14 km5.24 km/h11'27''01h33'01''
15 km43.9 km/h01'22''01h34'23''
16 km18.09 km/h03'19''01h37'42''
17 km16.66 km/h03'36''01h41'18''
18 km8.27 km/h07'15''01h48'33''
19 km11.57 km/h05'11''01h53'44''
20 km33.64 km/h01'47''01h55'31''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !