La Transbaie

(revenir au carnet d'entrainement)

La Transbaie par ch'ti vincent
Date13/5/2012 Type de séanceContinu Distance12.5744 kms
LieuSt Valery Sur Somme DifficultéTrès difficile Dénivelé 46 m D+ / 47 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h36'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/201
  Moyenne 7.82 km/h
Commentaire public
Equipage Joelette Handi-Aventures

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.6 km/h09'05''09'05''
2 km7.04 km/h08'31''17'36''
3 km6.67 km/h08'59''26'35''
4 km7.07 km/h08'29''35'04''
5 km8.37 km/h07'10''42'14''
6 km8.69 km/h06'54''49'08''
7 km9.52 km/h06'18''55'26''
8 km7.5 km/h08'00''01h03'26''
9 km9.2 km/h06'31''01h09'57''
10 km7.31 km/h08'12''01h18'09''
11 km7.43 km/h08'04''01h26'13''
12 km9.65 km/h06'13''01h32'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !