Semi-Marathon des Pyramides

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Semi-Marathon des Pyramides par CROCS-MAN
Date4/3/2012 Type de séanceCompétition Distance21.1519 kms
LieuLa Grande Motte DifficultéUn peu difficile Dénivelé 186 m D+ / 193 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 01h35'06''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.34 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.93 km/h04'01''04'01''
2 km14.34 km/h04'11''08'12''
3 km14.06 km/h04'16''12'28''
4 km13.84 km/h04'20''16'48''
5 km13.53 km/h04'26''21'14''
6 km13.63 km/h04'24''25'38''
7 km13.89 km/h04'19''29'57''
8 km13.48 km/h04'27''34'24''
9 km13.68 km/h04'23''38'47''
10 km13.33 km/h04'30''43'17''
11 km13.28 km/h04'31''47'48''
12 km13.04 km/h04'36''52'24''
13 km12.81 km/h04'41''57'05''
14 km12.85 km/h04'40''01h01'45''
15 km12.85 km/h04'40''01h06'25''
16 km12.81 km/h04'41''01h11'06''
17 km12.94 km/h04'38''01h15'44''
18 km12.76 km/h04'42''01h20'26''
19 km12.94 km/h04'38''01h25'04''
20 km12.9 km/h04'39''01h29'43''
21 km12.94 km/h04'38''01h34'21''

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