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VMA 10 x 300 par Benoit_11 | |||||
Date | 11/1/2012 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.1 kms |
Lieu | Montplaisir | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 55 m D+ / 55 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 52'50'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.47 km/h |
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