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par Jorge | |||||
Date | 23/11/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
Lieu | Forêt de Rougeau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 170 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h20'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/188 | ||
Moyenne | 11.25 km/h |
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