Randonnée

(revenir au carnet d'entrainement)

Randonnée par JCVOSGES
Date13/11/2011 Type de séanceContinu Distance11.3168 kms
LieuThones Tallamarche DifficultéAssez difficile Dénivelé 1122 m D+ / 1137 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 05h03'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 114/155
  Moyenne 2.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.18 km/h27'26''27'26''
2 km2.18 km/h27'24''54'50''
3 km1.05 km/h57'02''01h51'52''
4 km2.42 km/h24'42''02h16'34''
5 km0.62 km/h01h36'14''03h52'48''
6 km1.91 km/h31'24''04h24'12''
7 km2.08 km/h28'49''04h53'01''
8 km2.64 km/h22'39''05h15'40''
9 km2.88 km/h20'46''05h36'26''
10 km4.55 km/h13'11''05h49'37''
11 km2.65 km/h22'38''06h12'15''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !