Reco marche

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Reco marche par Byzance
Date30/10/2011 Type de séanceContinu Distance3.27183 kms
LieuAlbon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 154 m D+ / 117 m D-
SportMarche IntensitéInconnue Durée 45'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.3 km/h
Commentaire public
Reco le long du Bancel dans les ronces, les buissons, ... , les chasseurs ! Chaussures = bottes en caoutchouc.
Grosse transpirée !!!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.39 km/h17'40''17'40''
2 km4.81 km/h12'27''30'07''
3 km4.87 km/h12'18''42'25''

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