marathon Amsterdam
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16/10/2011 |
Continu |
43.3416 kms |
Amsterdam |
Un peu difficile |
947 m D+ / 950 m D- |
Course à Pied |
Inconnue |
00'' |
Inconnue |
-/- |
- |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 06'45'' | 2 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 13'04'' | 3 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 19'13'' | 4 km | 9.39 km/h | 06'23'' | 25'36'' | 5 km | 9.37 km/h | 06'24'' | 32'00'' | 6 km | 8.37 km/h | 07'10'' | 39'10'' | 7 km | 9.78 km/h | 06'08'' | 45'18'' | 8 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 51'27'' | 9 km | 9.54 km/h | 06'17'' | 57'44'' | 10 km | 9.47 km/h | 06'20'' | 01h04'04'' | 11 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 01h10'23'' | 12 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 01h16'59'' | 13 km | 6.85 km/h | 08'45'' | 01h25'44'' | 14 km | 9.6 km/h | 06'15'' | 01h31'59'' | 15 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h38'37'' | 16 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 01h45'03'' | 17 km | 7.67 km/h | 07'49'' | 01h52'52'' | 18 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 01h59'30'' | 19 km | 9.04 km/h | 06'38'' | 02h06'08'' | 20 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 02h12'38'' | 21 km | 5.17 km/h | 11'36'' | 02h24'14'' | 22 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 02h30'47'' | 23 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 02h37'21'' | 24 km | 8.78 km/h | 06'50'' | 02h44'11'' | 25 km | 9.09 km/h | 06'36'' | 02h50'47'' | 26 km | 8.39 km/h | 07'09'' | 02h57'56'' | 27 km | 6.5 km/h | 09'13'' | 03h07'09'' | 28 km | 8.25 km/h | 07'16'' | 03h14'25'' | 29 km | 7.91 km/h | 07'35'' | 03h22'00'' | 30 km | 6.76 km/h | 08'52'' | 03h30'52'' | 31 km | 6.6 km/h | 09'05'' | 03h39'57'' | 32 km | 8.14 km/h | 07'22'' | 03h47'19'' | 33 km | 7.14 km/h | 08'24'' | 03h55'43'' | 34 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 04h03'38'' | 35 km | 7.36 km/h | 08'09'' | 04h11'47'' | 36 km | 5.94 km/h | 10'06'' | 04h21'53'' | 37 km | 7.03 km/h | 08'32'' | 04h30'25'' | 38 km | 7.08 km/h | 08'28'' | 04h38'53'' | 39 km | 6.76 km/h | 08'52'' | 04h47'45'' | 40 km | 6.19 km/h | 09'41'' | 04h57'26'' | 41 km | 7.59 km/h | 07'54'' | 05h05'20'' | 42 km | 5.8 km/h | 10'20'' | 05h15'40'' | 43 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 05h22'36'' |
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