La Course de l'Algernon - 10 km

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course de l'Algernon - 10 km par RogerRunner13
Date9/10/2011 Type de séanceContinu Distance9.8 kms
LieuMarseille 01 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 160 m D+ / 172 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.74 km/h04'22''04'22''
2 km13.33 km/h04'30''08'52''
3 km13.95 km/h04'18''13'10''
4 km13.53 km/h04'26''17'36''
5 km12.5 km/h04'48''22'24''
6 km12.67 km/h04'44''27'08''
7 km13.09 km/h04'35''31'43''
8 km13.28 km/h04'31''36'14''
9 km13.33 km/h04'30''40'44''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.07 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !