Reco marche

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Reco marche par Byzance
Date21/8/2011 Type de séanceContinu Distance18.0831 kms
LieuAlbon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 411 m D+ / 424 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h01'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/172
  Moyenne 8.94 km/h
Commentaire public
Sentiers de la rivière et du bois de Lunel existent toujours (mais toujours aussi traitres pour courir)!

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.52 km/h05'42''11'27''
3 km10.37 km/h05'47''17'14''
4 km9.86 km/h06'05''23'19''
5 km9.97 km/h06'01''29'20''
6 km10.08 km/h05'57''35'17''
7 km6.71 km/h08'56''44'13''
8 km6.33 km/h09'28''53'41''
9 km8.14 km/h07'22''01h01'03''
10 km10.9 km/h05'30''01h06'33''
11 km9.27 km/h06'28''01h13'01''
12 km7.67 km/h07'49''01h20'50''
13 km10.11 km/h05'56''01h26'46''
14 km7.39 km/h08'07''01h34'53''
15 km6.89 km/h08'42''01h43'35''
16 km8.69 km/h06'54''01h50'29''
17 km11 km/h05'27''01h55'56''
18 km12.37 km/h04'51''02h00'47''

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