Les Foulées Frétinoises - 10 km

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Les Foulées Frétinoises - 10 km par 2T1
Date14/7/2011 Type de séanceCompétition Distance10.0704 kms
LieuFretin DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 90 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 36'35''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 16.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.82 km/h03'22''03'22''
2 km16.9 km/h03'33''06'55''
3 km16.51 km/h03'38''10'33''
4 km16.21 km/h03'42''14'15''
5 km16.66 km/h03'36''17'51''
6 km16.43 km/h03'39''21'30''
7 km16.07 km/h03'44''25'14''
8 km15.72 km/h03'49''29'03''
9 km16.28 km/h03'41''32'44''
10 km16.9 km/h03'33''36'17''

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