CAP

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CAP par ChrisTof
Date24/5/2011 Type de séanceContinu Distance15.61 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 321 m D+ / 325 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km12.28 km/h04'53''10'37''
3 km12.24 km/h04'54''15'31''
4 km12.54 km/h04'47''20'18''
5 km11.5 km/h05'13''25'31''
6 km9.54 km/h06'17''31'48''
7 km10.77 km/h05'34''37'22''
8 km12 km/h05'00''42'22''
9 km10.46 km/h05'44''48'06''
10 km12.08 km/h04'58''53'04''
11 km12.12 km/h04'57''58'01''
12 km10.34 km/h05'48''01h03'49''
13 km10.46 km/h05'44''01h09'33''
14 km12.16 km/h04'56''01h14'29''
15 km11.21 km/h05'21''01h19'50''

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