ARTPC-7.15

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ARTPC-7.15 par fulgurex
Date14/5/2011 Type de séanceContinu Distance7.43154 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 119 m D+ / 51 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 41'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/171
  Moyenne 10.63 km/h
Commentaire public
15eme relais

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km12.99 km/h04'37''09'45''
3 km13.68 km/h04'23''14'08''
4 km12.94 km/h04'38''18'46''
5 km9.83 km/h06'06''24'52''
6 km7.12 km/h08'25''33'17''
7 km9.97 km/h06'01''39'18''

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