rando course

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rando course par millénium
Date16/5/2011 Type de séanceContinu Distance8.18234 kms
Lieucol des sauts DifficultéUn peu difficile Dénivelé 701 m D+ / 699 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h53'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.33 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.81 km/h12'27''12'27''
2 km4.38 km/h13'41''26'08''
3 km4.44 km/h13'29''39'37''
4 km1.47 km/h40'43''01h20'20''
5 km6.19 km/h09'41''01h30'01''
6 km7.42 km/h08'05''01h38'06''
7 km9.32 km/h06'26''01h44'32''
8 km7.59 km/h07'54''01h52'26''

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