CAP

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CAP par ChrisTof
Date26/4/2011 Type de séanceContinu Distance11.06 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 318 m D+ / 331 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h02'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.54 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.8 km/h06'07''06'07''
2 km8.86 km/h06'46''12'53''
3 km9.3 km/h06'27''19'20''
4 km10.61 km/h05'39''24'59''
5 km10.43 km/h05'45''30'44''
6 km10.31 km/h05'49''36'33''
7 km11.8 km/h05'05''41'38''
8 km12.37 km/h04'51''46'29''
9 km10.19 km/h05'53''52'22''
10 km11.39 km/h05'16''57'38''
11 km12.24 km/h04'54''01h02'32''

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