CAP

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CAP par ChrisTof
Date8/4/2011 Type de séanceContinu Distance15.59 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 287 m D+ / 299 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km11.8 km/h05'05''10'50''
3 km11.88 km/h05'03''15'53''
4 km11.84 km/h05'04''20'57''
5 km10.97 km/h05'28''26'25''
6 km10.05 km/h05'58''32'23''
7 km10.49 km/h05'43''38'06''
8 km11.72 km/h05'07''43'13''
9 km10.74 km/h05'35''48'48''
10 km12.04 km/h04'59''53'47''
11 km12.58 km/h04'46''58'33''
12 km10.81 km/h05'33''01h04'06''
13 km10.87 km/h05'31''01h09'37''
14 km11.88 km/h05'03''01h14'40''
15 km11.65 km/h05'09''01h19'49''

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