Cross des Foyesses - 19 km

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Cross des Foyesses - 19 km par Runner des Terres Froides
Date3/4/2011 Type de séanceContinu Distance20.0332 kms
LieuVillemoirieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 666 m D+ / 668 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h23'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.14 km/h03'30''03'30''
2 km16.82 km/h03'34''07'04''
3 km14.87 km/h04'02''11'06''
4 km12.5 km/h04'48''15'54''
5 km14.06 km/h04'16''20'10''
6 km16.82 km/h03'34''23'44''
7 km14.22 km/h04'13''27'57''
8 km12.32 km/h04'52''32'49''
9 km12.28 km/h04'53''37'42''
10 km15.85 km/h03'47''41'29''
11 km15.31 km/h03'55''45'24''
12 km16.98 km/h03'32''48'56''
13 km12.04 km/h04'59''53'55''
14 km13.58 km/h04'25''58'20''
15 km15.58 km/h03'51''01h02'11''
16 km14.63 km/h04'06''01h06'17''
17 km11.28 km/h05'19''01h11'36''
18 km14.75 km/h04'04''01h15'40''
19 km16.28 km/h03'41''01h19'21''
20 km17.73 km/h03'23''01h22'44''

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