Lyon Urban Trail - 38 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Lyon Urban Trail - 38 km par richard192
Date3/4/2011 Type de séanceCompétition Distance39.9346 kms
LieuLyon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1461 m D+ / 1457 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h48'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.53 km/h05'12''10'43''
3 km10.68 km/h05'37''16'20''
4 km11.96 km/h05'01''21'21''
5 km7.61 km/h07'53''29'14''
6 km13.23 km/h04'32''33'46''
7 km9.09 km/h06'36''40'22''
8 km13.38 km/h04'29''44'51''
9 km12.72 km/h04'43''49'34''
10 km10.34 km/h05'48''55'22''
11 km8.84 km/h06'47''01h02'09''
12 km13.23 km/h04'32''01h06'41''
13 km10.14 km/h05'55''01h12'36''
14 km12.85 km/h04'40''01h17'16''
15 km12.45 km/h04'49''01h22'05''
16 km12.5 km/h04'48''01h26'53''
17 km11.14 km/h05'23''01h32'16''
18 km9.2 km/h06'31''01h38'47''
19 km10.4 km/h05'46''01h44'33''
20 km12.9 km/h04'39''01h49'12''
21 km12.12 km/h04'57''01h54'09''
22 km12.32 km/h04'52''01h59'01''
23 km10.37 km/h05'47''02h04'48''
24 km11.42 km/h05'15''02h10'03''
25 km12.9 km/h04'39''02h14'42''
26 km12.85 km/h04'40''02h19'22''
27 km8.55 km/h07'01''02h26'23''
28 km9.27 km/h06'28''02h32'51''
29 km12.08 km/h04'58''02h37'49''
30 km10.19 km/h05'53''02h43'42''
31 km10.61 km/h05'39''02h49'21''
32 km8.2 km/h07'19''02h56'40''
33 km8.1 km/h07'24''03h04'04''
34 km12.24 km/h04'54''03h08'58''
35 km12.24 km/h04'54''03h13'52''
36 km10.31 km/h05'49''03h19'41''
37 km8.2 km/h07'19''03h27'00''
38 km7.12 km/h08'25''03h35'25''
39 km6.92 km/h08'40''03h44'05''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.38 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !