CAP

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CAP par ChrisTof
Date29/3/2011 Type de séanceContinu Distance15.65 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 322 m D+ / 319 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h22'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.58 km/h05'40''05'40''
2 km11.61 km/h05'10''10'50''
3 km12.12 km/h04'57''15'47''
4 km11.96 km/h05'01''20'48''
5 km11.32 km/h05'18''26'06''
6 km9.97 km/h06'01''32'07''
7 km11.32 km/h05'18''37'25''
8 km11.76 km/h05'06''42'31''
9 km11.42 km/h05'15''47'46''
10 km11.84 km/h05'04''52'50''
11 km12.16 km/h04'56''57'46''
12 km11.5 km/h05'13''01h02'59''
13 km10 km/h06'00''01h08'59''
14 km11.57 km/h05'11''01h14'10''
15 km11.04 km/h05'26''01h19'36''

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