CAP

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CAP par ChrisTof
Date27/3/2011 Type de séanceContinu Distance22.02 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 364 m D+ / 376 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h48'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.63 km/h04'45''04'45''
2 km11.8 km/h05'05''09'50''
3 km12.67 km/h04'44''14'34''
4 km12.04 km/h04'59''19'33''
5 km11.92 km/h05'02''24'35''
6 km11.8 km/h05'05''29'40''
7 km11.92 km/h05'02''34'42''
8 km11.96 km/h05'01''39'43''
9 km12.94 km/h04'38''44'21''
10 km12.67 km/h04'44''49'05''
11 km11.53 km/h05'12''54'17''
12 km11.8 km/h05'05''59'22''
13 km11.88 km/h05'03''01h04'25''
14 km12.54 km/h04'47''01h09'12''
15 km11.61 km/h05'10''01h14'22''
16 km12.32 km/h04'52''01h19'14''
17 km12.45 km/h04'49''01h24'03''
18 km12.28 km/h04'53''01h28'56''
19 km12.72 km/h04'43''01h33'39''
20 km11.92 km/h05'02''01h38'41''
21 km12.32 km/h04'52''01h43'33''
22 km12.2 km/h04'55''01h48'28''

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