CAP

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CAP par ChrisTof
Date22/3/2011 Type de séanceContinu Distance10.04 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 178 m D+ / 188 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km9.65 km/h06'13''12'35''
3 km7.72 km/h07'46''20'21''
4 km9.25 km/h06'29''26'50''
5 km9.67 km/h06'12''33'02''
6 km10.58 km/h05'40''38'42''
7 km11.11 km/h05'24''44'06''
8 km10.61 km/h05'39''49'45''
9 km11.21 km/h05'21''55'06''
10 km12.04 km/h04'59''01h00'05''

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