CAP

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CAP par ChrisTof
Date15/3/2011 Type de séanceContinu Distance9.56 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 132 m D+ / 135 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 55'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km9.72 km/h06'10''12'32''
3 km9.86 km/h06'05''18'37''
4 km10.11 km/h05'56''24'33''
5 km9.89 km/h06'04''30'37''
6 km9.47 km/h06'20''36'57''
7 km10.16 km/h05'54''42'51''
8 km11.28 km/h05'19''48'10''
9 km12.41 km/h04'50''53'00''

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