ALE - Cote 2 * 7 * 30s

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ALE - Cote 2 * 7 * 30s par Belet
Date3/8/2010 Type de séanceFractionné court Distance11.5 kms
LieuFrange Verte DifficultéTrès difficile Dénivelé 320 m D+ / 320 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h17'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145.5/178
  Moyenne 8.87 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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