combe à la serpent

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combe à la serpent par fulgurex
Date26/12/2010 Type de séanceContinu Distance10.7547 kms
Lieudijon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 183 m D+ / 176 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h32'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/161
  Moyenne 6.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.08 km/h07'25''07'25''
2 km6.8 km/h08'49''16'14''
3 km5.76 km/h10'25''26'39''
4 km6.89 km/h08'42''35'21''
5 km6.27 km/h09'34''44'55''
6 km6.96 km/h08'37''53'32''
7 km7.57 km/h07'55''01h01'27''
8 km7.31 km/h08'12''01h09'39''
9 km6.33 km/h09'28''01h19'07''
10 km8.47 km/h07'05''01h26'12''

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