sortie midi

(revenir au carnet d'entrainement)

sortie midi par fulgurex
Date16/12/2010 Type de séanceContinu Distance10.4755 kms
LieuDijon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 102 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/168
  Moyenne 10 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.39 km/h05'16''05'16''
2 km11.11 km/h05'24''10'40''
3 km11.5 km/h05'13''15'53''
4 km10.34 km/h05'48''21'41''
5 km6.49 km/h09'14''30'55''
6 km7.01 km/h08'33''39'28''
7 km11.46 km/h05'14''44'42''
8 km11.25 km/h05'20''50'02''
9 km11.68 km/h05'08''55'10''
10 km11.92 km/h05'02''01h00'12''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.19 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !