#95 Retour au bercail

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#95 Retour au bercail par knix05
Date12/8/2010 Type de séanceContinu Distance7.68181 kms
LieuEmbrun (Hautes-Alpes) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 174 m D+ / 171 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.23 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.09 km/h06'36''06'36''
2 km8.05 km/h07'27''14'03''
3 km8.41 km/h07'08''21'11''
4 km8.43 km/h07'07''28'18''
5 km8.75 km/h06'51''35'09''
6 km7.92 km/h07'34''42'43''
7 km7.7 km/h07'47''50'30''

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