PPG séance d'escaliers

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PPG séance d'escaliers par BOB MORANE
Date14/8/2010 Type de séanceContinu Distance2.54 kms
Lieutheatre antique aix DifficultéAssez difficile Dénivelé 300 m D+ / 300 m D-
SportRenforcement musculaire IntensitéEndurance fondamentale Durée 41'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.71 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.83 km/h15'38''15'38''
2 km2.89 km/h20'42''36'20''

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