footing trail

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footing trail par BOB MORANE
Date7/8/2010 Type de séanceContinu Distance6.80162 kms
Lieuvars DifficultéUn peu difficile Dénivelé 228 m D+ / 240 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 44'30''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.57 km/h07'00''07'00''
2 km8.14 km/h07'22''14'22''
3 km7.28 km/h08'14''22'36''
4 km10.11 km/h05'56''28'32''
5 km9.8 km/h06'07''34'39''
6 km9.91 km/h06'03''40'42''

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