trail séance seuil

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trail séance seuil par BOB MORANE
Date2/8/2010 Type de séanceContinu Distance2.3502 kms
Lieuvars DifficultéUn peu difficile Dénivelé 137 m D+ / 20 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 17'24''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7 km/h08'34''08'34''
2 km8.12 km/h07'23''15'57''

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