reprise endurance fondamentale

(revenir au carnet d'entrainement)

reprise endurance fondamentale par riri51
Date13/7/2010 Type de séanceContinu Distance9.09272 kms
Lieumalain DifficultéUn peu difficile Dénivelé 218 m D+ / 208 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 58'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.8 km/h06'07''06'07''
2 km10.16 km/h05'54''12'01''
3 km9.6 km/h06'15''18'16''
4 km9.23 km/h06'30''24'46''
5 km8.31 km/h07'13''31'59''
6 km9.44 km/h06'21''38'20''
7 km8.78 km/h06'50''45'10''
8 km8.78 km/h06'50''52'00''
9 km10.77 km/h05'34''57'34''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.18 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !