Trail des Lavoirs partie 2

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail des Lavoirs partie 2 par chris78
Date13/6/2010 Type de séanceCompétition Distance27 kms
LieuChevreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 400 m D+ / 902 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 03h01'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.95 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.6 km/h06'15''06'15''
2 km9.8 km/h06'07''12'22''
3 km10.34 km/h05'48''18'10''
4 km9.54 km/h06'17''24'27''
5 km8.75 km/h06'51''31'18''
6 km10.58 km/h05'40''36'58''
7 km8.49 km/h07'04''44'02''
8 km9.8 km/h06'07''50'09''
9 km8.33 km/h07'12''57'21''
10 km9.02 km/h06'39''01h04'00''
11 km9.47 km/h06'20''01h10'20''
12 km10.49 km/h05'43''01h16'03''
13 km9.13 km/h06'34''01h22'37''
14 km9.27 km/h06'28''01h29'05''
15 km8.27 km/h07'15''01h36'20''
16 km9.42 km/h06'22''01h42'42''
17 km9.49 km/h06'19''01h49'01''
18 km10 km/h06'00''01h55'01''
19 km10.11 km/h05'56''02h00'57''
20 km8.55 km/h07'01''02h07'58''
21 km6.97 km/h08'36''02h16'34''
22 km6.22 km/h09'38''02h26'12''
23 km7.42 km/h08'05''02h34'17''
24 km11.35 km/h05'17''02h39'34''
25 km7.87 km/h07'37''02h47'11''
26 km6.55 km/h09'09''02h56'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !