Trail des Forts du Grand Besançon

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Trail des Forts du Grand Besançon par fulgurex
Date9/5/2010 Type de séanceContinu Distance44.9777 kms
LieuBesancon DifficultéUn peu difficile Dénivelé 2020 m D+ / 1780 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 05h01'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158.7/178
  Moyenne 8.94 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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