sortie montmelas

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sortie montmelas par millénium
Date29/4/2010 Type de séanceContinu Distance11.6723 kms
Lieumontmelas DifficultéUn peu difficile Dénivelé 479 m D+ / 486 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h37'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.35 km/h06'25''06'25''
2 km6.42 km/h09'20''15'45''
3 km6.15 km/h09'45''25'30''
4 km6.5 km/h09'13''34'43''
5 km6.15 km/h09'45''44'28''
6 km4.29 km/h13'59''58'27''
7 km9.16 km/h06'33''01h05'00''
8 km9.44 km/h06'21''01h11'21''
9 km9.13 km/h06'34''01h17'55''
10 km9.18 km/h06'32''01h24'27''
11 km7.56 km/h07'56''01h32'23''

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