#49 Endurance familiale et bicyclette

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#49 Endurance familiale et bicyclette par knix05
Date25/4/2010 Type de séanceContinu Distance9.39228 kms
LieuEmbrun (Hautes Alpes) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 48 m D+ / 46 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'08''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.65 km/h06'56''06'56''
2 km9.7 km/h06'11''13'07''
3 km9.18 km/h06'32''19'39''
4 km9.75 km/h06'09''25'48''
5 km9.06 km/h06'37''32'25''
6 km9.6 km/h06'15''38'40''
7 km9.52 km/h06'18''44'58''
8 km9.52 km/h06'18''51'16''
9 km9.42 km/h06'22''57'38''

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