(revenir au carnet d'entrainement)
AS10 3 x2000m par jean-chris05 | |||||
Date | 9/4/2010 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.6574 kms |
Lieu | Canal | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 227 m D+ / 222 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h02'56'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/179 | ||
Moyenne | 10.16 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.