sortie longue st symphorien

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sortie longue st symphorien par millénium
Date4/4/2010 Type de séanceContinu Distance22.2024 kms
Lieust symphorien sur coise DifficultéUn peu difficile Dénivelé 719 m D+ / 725 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h47'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.94 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.04 km/h06'38''06'38''
2 km9.02 km/h06'39''13'17''
3 km10.05 km/h05'58''19'15''
4 km8.65 km/h06'56''26'11''
5 km8.41 km/h07'08''33'19''
6 km8.88 km/h06'45''40'04''
7 km5.6 km/h10'42''50'46''
8 km7.42 km/h08'05''58'51''
9 km7.33 km/h08'11''01h07'02''
10 km6.74 km/h08'54''01h15'56''
11 km7.92 km/h07'34''01h23'30''
12 km7.57 km/h07'55''01h31'25''
13 km6.21 km/h09'39''01h41'04''
14 km7.87 km/h07'37''01h48'41''
15 km8.82 km/h06'48''01h55'29''
16 km7.28 km/h08'14''02h03'43''
17 km5.75 km/h10'26''02h14'09''
18 km8.45 km/h07'06''02h21'15''
19 km10.16 km/h05'54''02h27'09''
20 km10.34 km/h05'48''02h32'57''
21 km10.16 km/h05'54''02h38'51''
22 km8.25 km/h07'16''02h46'07''

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