Jaussauds (bitume)

(revenir au carnet d'entrainement)

Jaussauds (bitume) par jean-chris05
Date2/3/2010 Type de séanceContinu Distance8.97829 kms
LieuRomette DifficultéMoyenne Dénivelé 324 m D+ / 316 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h02'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 134/175
  Moyenne 8.6 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.67 km/h08'59''08'59''
2 km6.71 km/h08'56''17'55''
3 km7.53 km/h07'58''25'53''
4 km8.27 km/h07'15''33'08''
5 km9.54 km/h06'17''39'25''
6 km10.52 km/h05'42''45'07''
7 km10.58 km/h05'40''50'47''
8 km10.49 km/h05'43''56'30''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.17 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !