Semi-Marathon des Lions

(revenir au carnet d'entrainement)

Semi-Marathon des Lions par loicm
Date14/2/2010 Type de séanceContinu Distance21.1461 kms
LieuBullion DifficultéUn peu difficile Dénivelé 237 m D+ / 236 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h41'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.9 km/h05'30''05'30''
2 km12.58 km/h04'46''10'16''
3 km12 km/h05'00''15'16''
4 km12.12 km/h04'57''20'13''
5 km12.04 km/h04'59''25'12''
6 km11.88 km/h05'03''30'15''
7 km11.84 km/h05'04''35'19''
8 km12.76 km/h04'42''40'01''
9 km12.28 km/h04'53''44'54''
10 km11.8 km/h05'05''49'59''
11 km12.54 km/h04'47''54'46''
12 km12.76 km/h04'42''59'28''
13 km12.37 km/h04'51''01h04'19''
14 km12.2 km/h04'55''01h09'14''
15 km13.23 km/h04'32''01h13'46''
16 km13.28 km/h04'31''01h18'17''
17 km13.48 km/h04'27''01h22'44''
18 km13.43 km/h04'28''01h27'12''
19 km13.23 km/h04'32''01h31'44''
20 km13.33 km/h04'30''01h36'14''
21 km13.23 km/h04'32''01h40'46''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !