Footing de tourcoing

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Footing de tourcoing par 2T1
Date29/12/2009 Type de séanceContinu Distance12.6535 kms
LieuTourcoing DifficultéUn peu difficile Dénivelé 168 m D+ / 159 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 56'29''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.9 km/h04'39''04'39''
2 km13.28 km/h04'31''09'10''
3 km14.06 km/h04'16''13'26''
4 km12.99 km/h04'37''18'03''
5 km13.74 km/h04'22''22'25''
6 km13.53 km/h04'26''26'51''
7 km12.54 km/h04'47''31'38''
8 km12.63 km/h04'45''36'23''
9 km13.95 km/h04'18''40'41''
10 km12.72 km/h04'43''45'24''
11 km13.74 km/h04'22''49'46''
12 km12.54 km/h04'47''54'33''

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